Nou nascutii s-au schimbat deja foarte mult, atat ca fizionomie, cat si ca dimensiuni. La sfarsitul acestei luni, cresterea in greutate va fi de 750-900 de grame (adica 25-30 gr/zi). Cresterea in lungime de pana acum este spectaculoasa: cei mai multi dintre bebelusi vor avea cu 10 cm mai mult fata de lungimea de la nastere.

Alimentatie

Toti pediatrii sunt pentru alaptare, considerandu-se ideal un minim de 6 luni. Laptele matern este cel mai adaptat si complet aliment pentru bebelusi. Ratia de lapte este individualizata pentru fiecare nou nascut in parte, dar in medie este de 650-800 ml/zi, respectiv 110-120 ml la fiecare masa (5/zi). Unii bebelusi mai primesc inca 6 mese pe zi. Dar in scurt timp, ei renunta singuri la masa de noapte. Daca mama nu mai are suficient lapte (sugarul nu doarme suficient, este agitat, nu creste corespunzator in greutate), se recomanda consultul unui pediatru pentru introducerea unui supliment de lapte praf la unele dintre mese.

In tara noastra, mult pediatrii obisnuiesc sa recomande introducerea sucului de fructe ca prima etapa de diversificare. Este o conceptie veche si eronata. Cercetarile recente au aratat ca nou nascutii de 3 luni nu sunt pregatiti pentru diversificare si nici nu au nevoie inca de altceva inafara de lapte.

Somn
Bebelusii si-au facut deja un program al lor de alimentatie, activitate si somn. In timpul zilei, bebelusii sunt mai activi, iar noaptea au un somn mai prelungit, de aproximativ 7-10 ore (in total dorm 14-15 ore/zi). 40% dintre ei se trezesc la ora 5 dimineata. Se recomanda pozitia pe spate pentru somn, si nu pe burta cum era impamantenit pana nu demult. Pozitia pe burta creste riscul de asfixiere si moarte subita.

Ce stiu sa faca

Ca dezvoltare, este numita “luna de aur” pentru bebelusi. Capul devine mai rotund, buzele roze si treptat incepe sa se modifice culoarea ochilor si parului. Cand sunt pe burtica, pot sa isi ridice si sa isi tina capul singuri, aproximativ 1 minut. Unii dintre bebelusi incep “sa se tarasca” si chiar reusesc sa se intoarca pe o parte singuri. Cand sunt trasi de manute pentru a fi ridicati in fund, participa la ridicare si isi tin capul foarte bine, fara a le scapa pe spate.

Cei mai multi incep sa “pedaleze”. Culcati pe spate, dau din picioare si se bucura foarte mult de realizarea lor. Incep sa isi priveasca si se joace cu manutele care nu mai tinute inchis. Isi sug degetele, ba chiar si toata mana. Unii bebelusi isi descopera chiar si picioarele si uneori reusesc sa si le bage in gurita. Incepe coordonarea ochi-mana. Acum pot apuca un obiect (de cele mai multe ori paturica cu care sunt acoperiti) si il duc la gura. Intind mana spre jucarii stralucitoare si viu colorate, dar nu reusesc intotdeauna sa il atinga, pentru ca nu pot aprecia corect distanta.

Pentru bebelusi, varsta de 3 luni este “varsta bunei dispozitii cronice” (White). Zambesc la vederea mamei si a altor persoane apropiate. Isi recunosc mama acum si dupa aspect, nu doar dupa voce si miros. Chiuie de bucurie, se asculta si sunt incantati de sunetele lor. Se bucura si inceteaza sa planga cand vad biberonul sau sanul mamei, anticipand ca urmeaza masa.

Jucarii preferate
Ca jucarii preferate sunt zornaitoarele stralucitoare si viu colorate, plusurile moi si catifelate, oglinzile special fabricate pentru bebelusi si caruselul muzical sau alte jucarii care emit sunete si melodii. Isi petrec mult timp privindu-le si chiuind de bucurie. Trebuie incurajati sa apuce jucariile. Daca le sunt puse in mana, le tin pentru putin timp, dupa care le scapa. De asemenea, sunt foarte incantati de plimbarea cu caruciorul sau de leaganele speciale pentru bebelusi.