Exercitiile fizice îmbunatatesc viata sexuala

Persoanele care includ în rutina lor zilnica si exercitiile fizice au parte de vieti sexuale mai reusite, potrivit unui studiu realizat de oamenii de stiinta australieni.

Cercetatorii au relevat o conexiune între conditia fizica a unui individ si nivelul de testosteron si adrenalina din organismul sau: “Exista dovezi conform carora un nivel crescut de testosteron si adrenalina, atât în corpul barbatilor, cât si în cel al femeilor, duce la o crestere direct proportionala a libidoului”, a declarat Chris Jones, seful departamentului de fiziologie a clinicii Nuffield Health.

“Daca faci exercitii în mod regulat vei avea o conditie fizica foarte buna, vei fi mai sanatos si vei avea mai multa încredere în fortele proprii, prin urmare vei putea aborda cu mai multa usurinta persoane de sex opus”, spune Sapan Sehgal, instructor la London Fields Fitness Studios.