7 metode de a darui dragostea

Fericirea este suma mai multor ganduri ,trairi si intamplari marunte. Ea se compune din gesturi aparent nesemnificative, din amabilitati,din tandrete pana la asigurari de afectiune. Dragostea nu o simntim doar fata de persoana iubita ; dragostea are diferite foarme si intensitati . Este simntita fata de : rude ,prieteni ,apropiati , cunostinte ,colegii de serviciu ,vecini . Aici vorbim de gesturi minore, gesturi aparent simple, amanuntele in dragoste au o importanta uriasa ,iar amprenta lor este cu urmari de lunga durata. Adevarata fericire, aceea de durata, depinde in primul rand de noi. De propria noastra capacitate de a darui si de a primi sentimente, de a invata sa acceptam dragostea si sa ne bucuram de prezenta ei. Psihologii spun ca exista un “program de stimulare afectiva” care “functioneaza cu adevarat”
Va prezint 7 posibile impulsuri afective, de la gesturi simple de simpatie la sentimente profunde de iubire .
Dragostea este singurul sentiment care poate fi impartit la infinit fara sa se micsoreze este singurul sentiment care se intensifica atunci cand il daruiesti .

1. Daruiti mai multa iubire . Spuneti-i o vorba buna ,fa mici complimente persoanelor din viata ta . Sunt cuvinte rostite intr-un mod placut, dar pot aduce o unda de romantism si buna dispozitie in rutina de zi cu zi. Din mici amabilitati aparent lipsite de importanta, dar care se dezvolta cu timpul apare dragostea. Un simplu salut amabil, insotit de doua-trei cuvinte de simpatie adresate unei persoane dragi, ne poate oferi o stare de bine dispozitie care daca invatam s-o percepem intr-un mod real devine o stare permanenta .
2. Fi “ de ajutor” pentru altii . Ajuta-l din placere atunci cand simnti ca ar avea nevoie de tine, nu astepta sa te roage. Ajutorul dat creeaza o stare de bine, iar celor ajutati, faptul ca simnt ca esti alaturi de ei si ca le-ai oferit sprijinul tau in masura in care se poate, le ofera o mare placere si un impuls spre o stare de bine.
3. Fa lucruri si gesturi care ii plac partenerului . Uita-te la un meci de fotbal impreuna cu el , fal sa vada ca traiesti alaturi de el victoria sau infrangerea echipei favorite. Sau mergi la cumparaturi , ajutat-ti iubita sa-si aleaga lucruri care ii plac ,spune-i parerea ta atunci cand vezi ca este indecisa , rasfat-o cu un mic cadou –surpriza cumparat pe moment . Ceea ce oferim unul altuia prin mici gesturi inseamna mult ; arata ca-ti pasa de dorintele persoanei iubite , ca-ti pasa ca ea sa se simnta bine , ca-i oferi timpul tau in a face ce-i place ei.”. Unul dintre cele mai usoare moduri de a ajunge la inima cuiva este sa areti ca-ti pasa de ce considera important .
4.Spune-i cuvintele frumoase si bune pe care le gandesti. Chiar daca este vorba de persoana iubita sau de o cunostinta . Oricat de apropiati am fi unii de altii nu avem capacitatea de sti ce ganeste cel de langa noi , posibil sa simntim ce gandeste dar nu putem fi siguri. Atunci cand simnti ceva frumos si bun , spune-o cu voce tare , lasa-l pe cel de langa tine sa fie sigur de sentimentele tale reale si bune .
5. Spune-i cuvinte frumose in public , fa-o sa simnta aprecierea , iubirea , onoarea de-a o avea in viata ta si arata-i ca nu-ti este teama sa-o rostesti cu voce tare in fata altor persoane, fa-o sa simnta ca-ti doresti ca cei din jur sa-ti cunoasca aceste frumoase sentimente .
6. Imparte si daruieste altora. Facerea de bine te ajuta sa te simnti puternic , util si iti acorda un respect fata de tine insuti . Sa daruiesti persoanelor care au nevoie ; batranilor , copiilor …cersetorului de pe strada. Putem darui cele necesare unui trai putin mai bun : haine , alimente chiar si ceva bani . A impartii cu altii nu tine neaparat de lucrurile palpabile din acel moment .
Ajuta pe cineva sa-si gaseasca un loc de munca in caz ca sti ca ar avea nevoie , ofera-i sansa de a se afirma daca simnti ca are potential …pur si simplu , imparte cu altii ceea ce ai posibilitatea .
7. Atinge – imbratiseaza –mangaie-saruta . Nu te teme de astfel de gesturi afective . Toti ne dorim sa simntim iubirea si afectiunea , nu este persona careia sa nu-i placa si sa nu-si doreasca o imbratisare sau un sarut. Daca persoana iubita este obosita si incordat, imbratisati-i umerii cu afectiune, fa-i un mic masaj de destindere.
Atingeti-va si sarutati partenerul cand treceti pe langa el, imbratisati-va rudele apropiate si prietenii. Contactul fizic constient semnalizeaza intelegere si incredere. Iar masuratorile arata ca reactia celuilalt este imediata: hormonii fericirii apar instantaneu.