In prima luna de viata, nou-nascutul doarme aproximativ 20 de ore pe zi, in reprize de cate 2-4 ore, trezindu-se pentru a manca. Somnul bebelusului se desfasoara in etape scurte,mai mult superficial decat profund. De aceea, se poate trezi foarte usor, chiar la cel mai mic zgomot. Pana la varsta de 3 luni, durata somnului [...]

Somnul intrerupt frecvent sau lipsa somnului sunt lucruri obisnuite timp de mai multe saptamani, pana cand programul bebelusului ajunge sa se suprapuna peste al vostru. E bine sa nu contorizati orele de somn, acest lucru crescand acut impresia de epuizare pe care o aveti. Felul cum ii pregatiti pentru somn, incepand cu jumatatea primului an, [...]